retendre sa chaine

à tous et a toutes alors voila j'ai trouvé ce tuto pour retendre ma chaine :

http://forum.mobcustom.com/tutoriels-pour-50-a-boite/(tuto)-retendre-sa-chaine/?viewResults

et j'aurai aimer savoir si il fallait que la moto soit ''en l'air '' sur un leve moto ou si je pouvai le faire même si la roue arriere touche le sol ?
d'avance 

Le mieux, c'est que les 2 roues touchent le sol 

Et aussi (si possible), qu'une personne se tienne dessus quand tu tends. Parce que l'important, c'est quelle soit bien tendu lorsque tu es dessus 

beaucoup 
+1

De rien, c'est rendu 

Avant de voir le tutoriel sur le site j'avait lever ma moto avec des sangle sur une poutre du garage 
Mais enfaite sa va mieux quand les roue touche le sol 

mes écrou sur le BO sont grippé et j'ai plus de dégrippant donc j'ai pas pu le faire --' faut que j'aille en acheter , demain je vais acheter plaquette arrière , huile pour vidange boite , pignon de 13 peut etre et voila ...