je vais pas dire de connerie mais :
roue arrière de Xr , c'est des roulements etanches donc fermé ( ni comme un vilo , ni comme une roue avant sur fourche classique ).
La jante est alu , théoriquement , en chauffant un peut et en passant un G en cuivre ou genre dans la jante , tu devrais arriver a le sortir .
Sinon , extraction par Diamètre interieur !
je vais pas te donné ma technique personnel , qui n'est pas vraiment un travail dans l'art