en fait plus tu met des poids leger plus ta de patate , et plus tu met des lourd plus d ' allonge , c pour ça , je pense que avec ton kenji tu peut essayer plus lourd . pour essayerdemande a ton pros quil te prête des poids et tu laisse ta carte id en gage , tu fait des essais et quand ta le bon compromis ben tu lui achete ceux qu'il te faut .( perso essaye de 5,5 a 7 car aprés a mon avis ça va ramer même avec le kenji )