comment durcir une fourche de moto cross

ma fourche est trop molle et je ne c'est pas dans quelle sense tourner la vis pour la durcir.

Je pense que en la serren sa devrai la durcir apres je dit sa par la logique

Changer l'huile, ressort, ...
Déjà une huile plus épaisseur la durcira

Les réglages, sur la fourche ne sont là que pour les réglages de contrainte, pré-contrainte, et détente.