Problème tension Roue Arrière 103 Sp

Bonjour , ma chaine sur ma 103 à une énième fois sauté en marche , Ce qui m'amène d'une part à changer les tendeurs et la chaine , d'autre part j'aimerai être sur de bien faire les choses , du coup j'aimerai savoir dans quel ordre serrer les   tendeurs et les boulons sur la roue  . Merci de votre aide

serres les tendeurs en prenant soin de
bien centrer la roue la chaîne doit pouvoir
ce lever dans 1/4 de dent a peine  de la couronne   
arrière pas plus  après blocage de la roue   avec
les écroues
moi je fait comme cela mais bon c'est ma méthode
c'est peut être pas la bonne     

D'accord , moi je pense que mes tendeurs actuels sont hs ( 30 piges chacun et l'un d'eux tordus ) ça doit jouer aussi non ?

le mieux est de monter des neufs