il faut enlever cet écrou (déplie la rondelle avant hein), tu met le vario dans un étau, écrou vers toi entre deux planches et tu desserres, ensuite tout va venir: la joue fixe la joue mobile et t'auras accès au moyeu avec ses masselottes ainsi qu'aux 4 vis qui maintiennent la flasque polini sur le moyeu origine
et inversement au remontage sur le nouveau moyeu, oublie pas de remettre tes poids allégés!
mais tu verras une fois que t'auras enlevé l'écrou y'a rien de bien compliqué